今日のスロージョギングは５.６キロでした。 今日はオーバーワークを避けるために３キロ程度を目標にして出かけましたが、 ついつい・・・。自制しなくてはいけないと反省しています。 【きょうのハッピー】 白い皿に盛りつけられた白いハッピー。 「 ぼくっ…