７０歳と１日が過ぎました。 午前中は、東京都東大和市での「ウオーキング＆スロージョギング講座（４日目）」、 昼から、１２月初めの私独り講師の一日７時間連続二日セミナーの講義原稿づくり、 夜は、きのうメールなどで多くの方々からいただいた誕生祝い…