今年もすてきな花たちといっしょに 今年は歳相応に、１日最低５キロではなく、１日最低３キロ以上のスロージョギングを目ざすことにします。 今日は歩き初めとして、３キロではなく８.７キロのスロージョギングで初汗を流しました。 途中で出会った寒椿のつ…