今日は久しぶりに１７キロのスロージョギングをたっぷり時間をかけて楽しみました。
花の写真を６０枚ほど撮りましたが、
その中で、一番春を感じさせてくれたⅠ枚をご紹介します。
菜の花です。
帰ってきて体重を量ったら、７３.Ⅰキロ。
出かける前が７４.８キロ。
食事をとったら、Ⅰキロくらいはすぐ増えますが、
久しぶりの「７３キロ」という数字は、
ぼくのダイエット魂に火をつけてくれました。
これで一気に６０キロ代を目ざしてスパートをかけます。
６月末までに７０キロを切る。
これが当面のダイエット目標です。
（去年も、６月下旬にスイスで左足首を骨折する前は７０キロを切っていました。）
