昨日は血糖値の定期検診があり、予想に反して、数値は悪化していませんでした。
１１月は出張つきの講演会やセミナーが多く、
毎日欠かさないことにしていたスロージョギングも、この半月ほとんどできない状態が続いていました。
「どうして悪化してないんでしょうか？」と主治医に尋ねたところ、
「それは、今までスロージョギングできたえた貯金があったからです。」とのこと。
今日、久しぶりに５キロのスロージョギングをしましたが、
３キロあたりから疲れが出て、けっこうつらくなりました。
こんなことは初めてなので、「そろそろ貯金が底をついてきたのかも・・・」ということで、
これからまたネジを巻きなおして走り始めるつもりです。
でも、あしたから二日連続、朝の９時から夕方５時まで講師私一人のライフプランセミナーです。。。。
夜、疲れて帰ってきても走る・・・つもりです・・・が・・・
