今日は、板橋区の「シニア社会参加活動促進講座」で 初日の基調講演「心身の健康と生きがい 〜歩いて笑っていきいき人生〜」 の３時間講演を終えて、 今帰ってきました。 受講者のみなさんの平均年齢が６８歳前後でしたが、 みなさん本当に前向きで熱心な方…