今日の写真は「キバナコスモス」。1カ月以上もの長い間、あとからあとから花が咲く長咲きの花です。 今夜のNHK「ためしてガッテン」で、 動脈硬化気味の4人の男性が、一日30分のスロージョギングを1週間続けただけで、 3人の男性は、血管のやわらか…
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