今日は、まつど市民劇場で、「笑顔で、いつまでも若々しく」と題して、２時間の講演をしてきました。 受講者の方は、６０歳以上の皆様３００人近くで、平均年齢は６９歳前後とのことでしたが、 みなさん本当にいきいきとしておられ、 「今一番元気な年齢層は…