きのうから、５キロのスロージョギングを再開しました。 きのうが７.９キロ、今日が７キロ。オーバーワークに気をつけながらぼちぼち続けるつもりです。 ここ数日、まるで薄皮をはぐように病状が快方にむかっているのを実感しています。 あさっては、さいた…