今日は、神奈川県横須賀市で 「歩いて笑っていきいき人生 〜心と身体のアンチエイジングで生涯現役〜」 というタイトルで講演をしてきました。 主に６０歳代・７０歳代・８０歳代の皆さま約２００人が参加されましたが、 皆さんほんとうに明るくてお元気な方…