今日は東大和市の 「 ウオーキング＆スロージョギング講座 」 の３回目（ 全５回 ）でした。 今日から、受講者の皆さま待望の 「 スロージョギング入門講座 」。 着地の要領がウオーキングの 「 かかとから着地 」 という単純なものではないため みなさんと…