皇后美智子様もスロージョギング 去年の暮れ、美智子様がスロージョギングをしておられることがテレビで紹介されました。 スロージョギングは、ウオーキングやジョギングと比べて膝や腰への負担が軽いのに、 消費カロリーを比較すると、ウオーキングやジョギ…