太ることを恐れてはいけない！ この１年、 太りたくないというその一事のために、 極端なダイエット努力を重ね、 体重が４キロほど減りました。 ところが、 体重が減るのにつれて、 体力も衰え、 体力の衰えにつれて、頭の脳力も衰えてきました。 建康生きが…