午前中約２時間半かけて、 約１５キロのスロージョギングを終え、 帰宅して体重をはかったら、 ７０.４キロ。 ３日前のスロージョギング直後の体重が ７１.５キロですから、 ２日で約１キロの減。 たっぷり汗を絞り切った後の計量とは言え、 ７０.４キロは、…