今日、体重が久しぶりに７１キロ代まで下がりました。 これといって特別のことをしたわけではありませんが、 昨日・今日と二日続けて小刻みに１日合計１０キロのスロージョギングをして、 久しぶりに１日３回の着替えをした程度ですが、 泊まり込みのライフ…