きのうの朝はかった体重は７５．３キロで、今朝は７６．５キロ。 夕べはごく普通の食事で、暴飲暴食は皆無なのに、どうして１．２キロも増えたのか？ 原因はよくわかりませんが、この２か月の間、左足の痛みと猛暑のため、 ウオーキングもスロージョギングも…