きのうの血糖値検査で、ヘモグロビンa1c（エーワンシー）が「９．０」の最悪数値だったことは 正直なところ、私にはたいへんなショックでした。 （１０月は、仕事が超激務だった分だけ、１日最低５キロのスロージョギングを欠かさず、 暴飲暴食もつつしんで…