穴熊生活

この猛暑の中、熱中症で搬送された人が、この夏全国で４万人を超えたとのこと。
私の熱中症対策は、穴熊生活です。
畑に行くのは朝６時で、７時には帰宅。
あとは朝食をとって書斎にこもり、クーラーの設定温度を「３０℃」にして、ひたすら穴ごもり。
夕方日が沈んで外気の温度が少し下がったら、軽くスロージョギングして夕食。
温度が下がらなかったら、夕食後再び書斎に穴ごもり。
最近の悩みは、どんなに暑くても食欲がいっこうに衰えないこと、体重がまったく減らないこと、の二つです。