１週間一日1000歩未満

１週間一日1000歩未満

うっとおしい小雨がやっとあがり、
今日から１日最低５キロウオークを再開しました。
万歩計でこの一週間の記録を確認してびっくり。
この一週間、一日1000歩を超えた日が一日もありません。
なんという情けなさ・・・
今日はとりあえず５６００歩３.７キロで足慣らし。
あしたから最低５キロをめざします。