認知症の予防はまず頭の刺激から
７３歳も近くなると、
「あれ、認知症じゃないかな？」と思うことが少しずつ増えてきました。
認知症予防の講師をやってながら、なんだか情けないことですが、
残念ながらトシには勝てない老化現象が現れることは事実です。
私がこのトシになっても各地のセミナーや講演会で講演の仕事を続けているのは、
トシに勝つためのジタバタです。
ジタバタしないで寄る年波の言いなりになっていると、
あっという間に認知症の餌食になるにちがいありません。
私が今月から料理教室に通い始めたのも、認知症の餌食にならないためのジタバタです。
５０年やってきたコーラスも、４６年になる手打ちさぬきうどん道場師範も、
２３年になるウオーキング＆スロージョギングも、みんなジタバタ。
そしてこの花ブログもジタバタの一つ（笑）・・・それにしても今日の花、すてきでしょ？
ジタバタするって、けっこう楽しいですよ！！！
認知症をやっつけるために、みなさん、大いにジタバタしましょう！！！！
