内視鏡で大腸ポリーブの切除手術をして今日で１週間です。 アルコール以外はほとんどのことが解禁になりましたので、 待望のスロージョギングを再開しました。 今日は冷たい風が強く吹いているので１時間程度の短時間にしましたが、 それでも、体温を上げる…