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大腸ポリーブ切除から４日たち、
きのうの朝から普通の食事に戻りました。
きのうの夜は妻と一緒に、
今月２８日に北海道の美瑛に移住する娘一家４人を回転寿司に連れて行き
私も寿司を食べたりあら汁を飲んだりと、
久しぶりに満腹の夜でした。
そのため、今朝はきっと体重が７０キロ代に跳ね上がっているだろうと
心配しながら計量したところ、
６９．９キロと、かろうじて６９キロ代をキープしていました。
これは、体重がなんとか６９キロ代に定着したことを示すうれしい数字で、
とても励みになります。
今日からそろそろスロージョギング再開です。