久しぶりの１２,０００歩

最近体力が落ちて

ウオーキングもせいぜい１日３,０００歩前後がやっとでしたが、

今日は久しぶりに１２,０００歩の快挙！

とはいえ、

わが家の１キロくらい手前から

足はよれよれ、身体はフラフラ・・・

１０年前のキリリとしたウオーキング教室の講師としては

なんとも情けない姿。

とにかくがんばって、

ウオーキング講師として恥ずかしくない姿を

とりもどさなくちゃ・・