私は今、ある団体での問題で悩んでいます。
私の言動が原因で、ある役員が休職願いを提出。
どうしたらいいのかといろいろ考えましたが、
すでにやってしまったこと、言ってしまったことは、
どうじたばたしても取り返しのつくものではありません。
では、どうするか。
私がセミナーや講演で受講者の皆様にお話ししているのは、
やってしまったこと、言ってしまったこと、起きてしまったことなどで、
落ち込んだり、悩んだりしてもどうなるものでもないのですから、
「終わったことは切る！」
です。
どうやったら切れるか。
それは、次の言葉を声に出して自分に言ってやることです。
その言葉とは、
「まっ、いいか！」 「これでいいんだ！！」
（と声に出しながら笑顔をつくって自分の気持ちを切りかえる）」
自分にそう言ぅてやりながら、笑顔をつくり、
ちょっぴり開き直って、
そこから再出発するのが、悩みや落ち込みから脱出し、自分を守ってあげるための秘訣だと、
私は思って実行することにしています。
（今回のことについては、その方にまず手紙を書くことにしました。）
今夜も、
「まっいいか！」 「これでいいんだ！！」 「おまかせします！！！（＾ｖ＾）」
で眠ることにします。
写真は、きのうの２０キロスロージョギングで出会った花たちです。
ダリアの赤がいいですね。
